アリーズ

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色を侮るなかれ

カラーレッスンで「私だけの色彩心理」のワークをしました。一般的な色彩心理は、ネットで検索すると簡単に見ることができます。黄色は、ビタミンカラー、元気の色。ピンクは、・・・。　と。でも、「黄色」が苦手な人にとって、本当に「元気の色」になるのでしょうか？人は、今まで生きて来た記憶を五感でこころに刻みます。特に感受性豊かな子供時代の思い出は、より深く刻まれるようです。「匂い」「湿度」「色」「温度」「音」・・・等々。子供の頃の記憶をたどってみました。

病院のインテリア

母が入院し、久しぶりの入院病棟。最初は母の病状が気になり、それどころではありませんでしたが、処置も終え、眠りについた母がよく眠れるようにとカーテンを閉めようと窓辺へ。カーテンではなくブラインドでした。「カシャン！」と、金属音。ハッとしました。とても衛生的で、キレイな病院のなのですが…。少し残念。病院のインテリア。１０年前に訪れたスウェーデンの病院を思い出しました。☆もう何度も講演させていただいたり、ブログで紹介しましたが。カロリンスカ医科大学　ストックホルム　ノーベル医学賞のを選出する病院です。

子育ての悩みが消えた日

もう30歳を過ぎた息子が幼い頃の話です。「どうしてうちの子はこうなの？」赤ちゃんの次期を過ぎて、お友達という集団の中に入り始めた時期から不安がスタートしました。「集団の中のうちの子の位置？」らしきものが、見えてきました。どちらかというと、引っ込み思案。おもちゃを人に持って行かれても、取り返すこともなくあっさり諦める。みんなで走り回ってお外で遊ぶより、お砂場やお部屋でブロック遊び。「好きな色は？」「パープル。」心病んでるのか…？(笑)　☆パープルが好きでも病んでいません！等々…。「私の思う理想の男の子」とは、違う。イライラは、ときに家族にあたる始末。情けない若い母でした。(>_<)そんなころアメリカから帰国した友人を通し出会ったパーソナルカラー。数年後、私もアメリカのその会社から学ぶことになりました。その分厚い本の中で、色はもちろんですが、「似合う色と個人のキャラクター（性格）を分析する」ところはとても興味深く、その知識はインテリアの仕事、日々の人付き合いにおいてとても役立ちました。その本の中には、・会社でこういう色が似合う人が部下にいたら、このように指導する。・こういう色が似合う子供は、…。等々…。本当に？！似合う色で決めちゃっていいの？と、その時は半信半疑でしたが、その後、仕事で多くの人と接して、腑に落ちました。その人の性格を決めつけることはできませんが、とても参考になりした。そもそもその考えは、2400年以前にヒポクラテスという医師が人間の行動を研究し「最終的に人間は４つの気質に振り分けられる」という理論に達したところから始まります。その４タイプが、似合う色の４シーズンに当てはまるのです。そして、息子は私とは、真逆のタイプ。なので、理解できるはずがない。人は、なかなか自分の考え以外を理解し辛いので、イライラする。なーるほど。いつまで待っても、息子は私が思う理想の男の子にはならない！諦めました。(笑)というか、彼の人格を私がコントロールすること自体、間違っているし、無理なんだ。もーいいや！これからは、家族がみんなで気持ちよく笑って暮らせる家庭にしよ！お外で遊ばなくても、スポーツできなくても、お勉強できなくても、友達たくさんいなくても、いいよ～！それからは、私も自分のやりたいことに気持ちが向き、上機嫌。私の人生だって短い！　今、本当に実感。(笑)その代わり、本人が好きなことに集中できる時間を見守ってあげ、やったことを思い切り、褒める。人前でも褒める。←これ、結構頑張りました。日本人なので。(笑)そして、ここは厳しく。本気でした。大学だって、行きたくなかったら行かなくていいよ～。でもね、学校出たら自分で生きて行くんだよ。しっかりと自分の人生（経済）は自分で考えてね。と、中学生くらいから彼の好きなこととそれが生かせる職業について話すようになりました。もちろん、子供の心配事がゼロになった訳ではありませんが、このことがきっかけで、大きく子育ての方向性が変わりました。見守る、信じる。口を出さず、見守ること。これをラクチンにできたのは、カラーがきっかけ。（自分の子供を含め）人は、各々異なるキャラクター（性格）を持っている。似合う色が違うように、性格も違う。ということをこころから理解できたからだと思います。タイムリーにも、子育てに悩んでいたあの頃にパーソナルカラーということに出会えたことを神様にホント感謝です。４タイプについて、ヒポクラテスの理論　無気力な　　　動作のゆっくりした　憂鬱な　　　　くよくよした　快活な　　　　活気のある　怒りっぽい　　独断的なって、「快活な」　以外はどうなの？と、心配になりますよね。日本語にそのまま訳されたからでしょうか？(笑)大丈夫です。先ずは、大きく２タイプに１．大人しい２．活動的そして、４タイプに１．大人しい　　A　静かでいつも穏やか。根気よく手を使う器用な面がある。　　　　　　　　B　自信がなく人から注目を浴びたくない。半面、クールな存在感を放つ。２．活動的　　　C　行動に活気があり、よく動くムードメーカー。早口。人気者。　　　　　　　　D　力強く話す。「砂場のボス」怒りんぼ。簡単な説明で、分かり辛いと思います。因みに息子は、B　「憂鬱な人」悩みますよね～。なかなか簡単に子供を４タイプにあてはめたり、決めつけることはできませんが、ご参考までに。もうこの年齢。老婆心から持って生まれた資質とは。持って生まれた宝物と思います。その宝物で、幸せになれるはず。さてさて、息子のその後。「大学行かなくていいよ～。」と、言っていたのに…。保育園時代に「ブロック」を楽しそうにしていた息子。褒めてあげたら、小学校低学年で「パズル」が好きになりした。褒めてあげていたら、高学年は「数独」にハマりました。得意の「算数」と「パズル」を生かせる職業を中学生で見つけ、大学では、それに関する学部を卒業し、資格を取得し、その資格を生かせる企業に入社しました。今は、かわいいお嫁さんと赤ちゃんと暮らす「一家の主」もう子育て完全終了です！！親である以上、心配事はゼロにはなりませんが、いい感じの距離感です。自信を持たせてあげること。何よりのプレゼント。この年齢になっても家族や友人からの自信を持たせてくれる一言。「宝物」です。一昨日のカラー個人レッスン内容が、「似合う色とキャラクター」だったので、昔を振り返り、久しぶりに子育てを思い出し書かせていただきました。

身体を整えるように…。

長年お世話になっている私の身体。日々の生活の癖で歪みが出来てしまいました。これからことを考えて、ピラティスを始めました。ひとうひとつの骨を積み重ねなおすように、整えて行きます。先生の言葉が心に残ります。「大切なプレセントを捧げるように両手を挙げてみてください。」　スッと背筋がまっすぐに。丁寧で美しい所作は、自ずと身体を整えるのか…。気持ちいい疲れを感じながら、帰りに友人宅のランチに招待されていました。いつ訪れても室内を整えているN子宅。整う様は、本当に美しく気持ちいい。整列！！(笑)

スマホの壁紙と心のバランス

気になる色は、身近に置くと心が自然にバランスを取り戻してくれます。求める色を身近に置く方法。いろいろあります。色を身に着ける。気になる色の洋服を着る。気になる色の小物・アクセサリーを身に着ける。色を見る。気になる色の文具・ハンカチ等を持つ。気になる色のアートを飾る。気になる色のお花を飾る。ただ、気分で気になる色は、また別の色に変わる恐れがあるので、できれば、あまりお金はかけたくない？！お勧めはスマホの待ち受け画面です。スマホの待ち受け画面を気になる色にする！一日に何度も目にするので、効果は大きいです。しかも、タダ！！(笑)今の私が求める色。オレンジがかったピンクです。

心とともに変わる「求める色」

大病を経験し、その後、ご自身の大切な身体に感謝し、その身体について懸命に学び、現在はピラティスの講師をされているKさんとお会いしました。50代の彼女は、マニア？（笑）とも言えるほど身体の知識を持ち、自身の病気と年齢からの経験も加わり、とても優しい配慮ができる大人の女性です。そんな彼女から、こんな話しを聞きました。「病気をした後ね、すごくピンクを求めたの。しかも、紫がかったピンク。そして、その次は、オレンジが無性に気になり、今は、ネイビーなの。」と、紺色の携帯カバーを見せてくれました。私の想像ですが…。ピンクは、女性ホルモンの助けとなる色です。そして、紫は、心を優しく癒す色。